Blog Sense

Witaj na naszym blogu! Znajdziesz tu najpotrzebniejsze wskazówki na temat tego, czym jest i jak działa psychoterapia, jak korzystać z pomocy psychologicznej online oraz inne cenne informacje na temat dobrostanu i zdrowia psychicznego.

Porozmawiajmy

Obalamy psychologiczne mity – czym naprawdę jest introwersja?

Myślisz, że jesteś introwertykiem? Zastanów się nad tym. W kulturze popularnej, w Internecie i lekkich czasopismach stworzony został mit introwertyka. Przypisuje introwersji cechy, które niekoniecznie ją określają, jednak są modne, nośne i łatwe do zrozumienia. Tak samo, jak inne psychologiczne mity – również i ten może nam szkodzić, np. usypiając ...

czytaj

W jakich problemach można uzyskać pomoc psychologiczną online a w jakich zalecane jest wsparcie w stacjonarnym gabinecie?

Trudności natury psychicznej mogą dotknąć każdego z nas, szczególnie w czasie tak intensywnych przemian, jakie zaserwowała nam pandemia. Nawet osoby ...

Dlaczego uważamy, że jesteś kimś wyjątkowym?

Szukasz pomocy psychologa bądź psychoterapeuty i zastanawiasz się, jak to o Tobie świadczy? Co pomyślą znajomi, jeśli się o tym ...

Psychoterapia online – w jaki sposób może pomóc Ci terapia online i jak to działa?

W przypadku borykania się ze złożonymi i długotrwałymi problemami natury psychicznej najlepszym rozwiązaniem jest psychoterapia. Ale co właściwie sprawia, że ...

Jaka jest różnica między psychologiem a psychoterapeutą?

Zarówno psycholog, jak i psychoterapeuta zajmują się wspieraniem ludzi w poradzeniu sobie z różnego rodzaju trudnościami natury psychicznej. Nawet jeśli ...

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji z psychologiem, żeby była najbardziej efektywna?

Dla wielu ludzi najtrudniejszym krokiem na drodze do zbudowania lepszej jakości życia w sytuacji, kiedy rzeczywiście potrzebują oni pomocy psychologicznej, ...

Z jakimi problemami idzie się do psychologa?

Różnego rodzaju trudności życiowe, mniejsze bądź większe, zdarzają się każdemu człowiekowi. Próbujemy sobie z nimi radzić, jak potrafimy, samodzielnie lub ...

Czy potrzebuję psychologa?

Doświadczanie trudności natury psychicznej nie jest zjawiskiem rzadko spotykanym. Trudno, o ile to w ogóle możliwe, znaleźć człowieka, który nigdy ...