Zespół lęku uogólnionego
Odczuwanie strachu i lęku jest czymś naturalnym, jednak jeśli czujemy lęk, napięcie i niepokój przez większość czasu bez obiektywnych przyczyn - warto poszukać wsparcia.
Zespół lęku uogólnionego (GAD) wiąże się z ciągłymi (trwającymi ponad pół roku) obawami przed przyszłością i wyobrażaniem sobie najgorszego – np. ciężkiego zachorowania, uczestniczenia w wypadku, poważnych kłopotów finansowych.
Osoby dotknięte lękiem uogólnionym odczuwają przez większość czasu napięcie i wzmożoną czujność, jakby ciągle wypatrywały czyhających zagrożeń. Zamartwiają się nawet z powodu błahostek i miewają tendencję do nadmiernego kontrolowania swoich bliskich z obawy o ich bezpieczeństwo. Dodatkowo wskutek napięcia i niemożności odprężenia się odczuwają przez większość czasu zmęczenie i mają problem z zasypianiem spowodowany gonitwą myśli. Mogą pojawiać się u nich bóle głowy i brzucha, problemy trawienne, trudności z oddychaniem, kołatanie serca, nadmierna potliwość i inne problemy zdrowotne.
Najlepszą metodą trwałego wyleczenia lęku uogólnionego jest właściwie poprowadzona psychoterapia, a warunkiem sukcesu jest zaangażowanie klienta i wytrwała współpraca z terapeutą. Jeśli problemy somatyczne są bardzo dotkliwe, konieczna może być dodatkowo farmakoterapia.
Porozmawiajmy
Zadzwoń, pomożemy Ci wybrać specjalistę
najlepiej dopasowanego do Twoich potrzeb.
+ 48 515 778 138
Możesz też napisać do nas na czacie:
Jak działamy?
Wybierasz specjalistę - psychologa lub psychoterapeutę, najlepiej odpowiadającego na Twoje potrzeby. Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, skontaktuj się z nami, doradzimy.
Wybierasz termin spotkania, rejestrujesz się w systemie rezerwacji i dokonujesz płatności płatności szybkim przelewem lub kartą. Potwierdzenie otrzymasz mailem.
W umówionym terminie łączysz się z terapeutą za pomocą linku do sesji, otrzymanego w mailu, i rozpoczynasz drogę do lepszego jutra.
Jak działamy?
Wybierasz specjalistę - psychologa lub psychoterapeutę, najlepiej odpowiadającego na Twoje potrzeby. Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, skontaktuj się z nami, doradzimy.
Wybierasz termin spotkania, rejestrujesz się w systemie rezerwacji i dokonujesz płatności płatności szybkim przelewem lub kartą. Potwierdzenie otrzymasz mailem.
W umówionym terminie łączysz się z terapeutą za pomocą linku do sesji, otrzymanego w mailu, i rozpoczynasz drogę do lepszego jutra.
